1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
55.2
بروتين
7.9
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.0 mg | 47% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 55.2 g | 110% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج بالثوم
الدجاج بالثوم هو طبق شهي يجمع بين قطع الدجاج الناعمة مع الثوم العطري، مما يخلق مذاقًا شهيًا. مشتقة من المطبخ البحر المتوسط، يُعتبر هذا الطبق مزيجًا مثاليًا من البساطة والغنى، وكثيرًا ما يُحسن بالأعشاب الطازجة مثل البقدونس ولمسة من عصير الليمون لإضفاء النضارة. مليء بالبروتين، إنه خيار صحي للقلب عندما يُشوى أو يُطهى بلطف، على الرغم من أنه يمكن أن يكون مغريًا عند تحضيره مع الزبدة أو الصلصات الغنية. استمتع بمذاق دجاج بالثوم اللذيذ والفوائد الصحية، طبق يجمع بين الراحة والتغذية!
