1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 17.6 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بصلصة التوت البري
صدور الدجاج بصلصة التوت البري هي وجبة شهية تمزج بشكل مثالي بين صدور الدجاج اللذيذة والعصيرة مع صلصة التوت البري الحلوة والحامضة. هذه الوصفة الكلاسيكية، التي تتواجد غالبًا في المأكولات الأمريكية، تبرز المكونات الموسمية، مما يجعلها من الأطباق المفضلة خلال تجمعات العطلات. يضيف التوت البري دفعة من المضادات الأكسدة والفيتامينات، بينما يوفر الدجاج بروتينًا نباتيًا لوجبة صحية. مقدمة مع جانب من الخضروات الطازجة أو الحبوب الكاملة، تصبح وجبة عشاء متكاملة. ارفع مستوى وجبتك بهذه الوجبة اللذيذة والسهلة التحضير التي ستثير إعجاب عائلتك وأصدقائك!
