دجاج بالكاجو

دجاج بالكاجو

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
17.6
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 17.6 g 6%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

17.6%
29.4%
52.9%
الدهون: 211 cal (52.9%)
البروتين: 117 cal (29.4%)
الكربوهيدرات: 70 cal (17.6%)

About دجاج بالكاجو

الدجاج بالكاجو هو طبق قلي يأتي من أصيل النكهات في المطبخ الصيني. قطع الدجاج الطرية تُقلى بشكل مثالي، ممزوجة بالكاجو المحمص اللذيذ، وتُرمى مع الخضار الطازجة مثل الفلفل الأخضر والبروكلي. هذا الطبق ليس فقط لذيذًا ولكنه مليء بالبروتين والدهون الصحية من الكاجو، مما يجعله خيارًا رائعًا لوجبة متوازنة. متبلة بشكل مثالي بصلصة الصويا والأعشاب، يقدم الدجاج بالكاجو قرمشة مرضية وانفجار نكهة في كل لقمة. تناول هذا الطبق الصحي واستمتع بطعم الإلهام الشرقي!