دجاج بالفلفل الأخضر والصلصة

دجاج بالفلفل الأخضر والصلصة

Dinner

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
29.4
بروتين
17.6
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 17.6 g 6%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

23.9%
40.0%
36.1%
الدهون: 106 cal (36.1%)
البروتين: 117 cal (40.0%)
الكربوهيدرات: 70 cal (23.9%)

About دجاج بالفلفل الأخضر والصلصة

الدجاج مع الفلفل الرومي والصلصة هو طبق حيوي يجمع بين صدر الدجاج اللذيذ والناعم مع خليط ملون من الفلفل الرومي. ينبع هذا الطبق من قلب المطبخ المريح، ويبرز هذه الوصفة الرائعة نكهات الثوم والبصل والتوابل المتبلة في صلصة لذيذة تغلف الدجاج والخضار بشكل مثالي. غني بالبروتين ومحمل بالفيتامينات من الفلفل الرومي، يقدم توازنًا صحيًا بينما يكون منخفض السعرات الحرارية. سواء تم تقديمه فوق الأرز أو تناوله بمفرده، يضيف هذا الطبق نكهة الطراوة والرضا إلى طاولتك. مثالي لوجبة عشاء سريعة خلال أيام الأسبوع!