1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 88.2 mg | 29% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 529.4 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بالفلفل الأخضر والبصل
الدجاج مع الفلفل الأخضر والبصل هو طبق حيوي ولذيذ يجمع بين قطع الدجاج الناعمة والفلفل الحلو والبصل الشهي. يمكن العثور على هذه الوصفة المبهجة في مختلف المطابخ، وخاصة في الطبخ اللاتيني والبحر المتوسط، إذ تبرز توازنًا بين المكونات الطازجة والنكهات الجريئة. يحتوي الطبق على نسبة عالية من البروتين من الدجاج، ويحتوي على فيتامينات قيمة من الفلفل الألوان والبصل. وبفضل وقت الطهي السريع والتحضير السهل، يعتبر الدجاج مع الفلفل الأخضر والبصل خيارًا مثاليًا لعشاء الأسبوع، مما يوفر اختيارًا لذيذًا وصحيًا للعائلة بأكملها.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
