دجاج بصلصة الباربيكيو

دجاج بصلصة الباربيكيو

Dinner

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
39.4
بروتين
31.5
كربوهيدرات
12.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.6 g 16%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 118.3 mg 39%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 31.5 g 11%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 23.7 g
بروتين 39.4 g 78%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

31.7%
39.7%
28.6%
الدهون: 113 cal (28.6%)
البروتين: 157 cal (39.7%)
الكربوهيدرات: 126 cal (31.7%)

About دجاج بصلصة الباربيكيو

الدجاج بصلصة الباربيكيو هو طبق لذيذ يتميز بالدجاج الليّن والعصير المُغطى بصلصة الباربيكيو الغنية والحامضة. يعود أصل هذه الوجبة الشهية إلى المطبخ الأمريكي الجنوبي، حيث يجمع هذا الطبق الطيب بين التوابل والطماطم والخل للحصول على مزيج مثالي بين الحلاوة ونكهة الدخان. بينما يعد الدجاج مصدرًا ممتازًا للبروتين النباتي، يجب أن تكون حذرًا من الصلصة، حيث يمكن أن تحتوي على سكريات وسعرات حرارية إضافية. استمتع به مشويًا أو مخبوزًا، مقدمًا مع الخضروات الطازجة أو جانب من سلطة الملفوف للحصول على طبق متوازن. استمتع بهذا الطبق المليء بالنكهة الذي يجلب لك طعم الصيف إلى طاولتك طوال السنة!