الدجاج بصلصة الأفوكادو

الدجاج بصلصة الأفوكادو

Dinner

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
35.3
بروتين
9.4
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 9.4 g 3%
ألياف غذائية 5.9 g 21%
سكريات 2.4 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 705.9 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

9.6%
36.2%
54.2%
الدهون: 211 cal (54.2%)
البروتين: 141 cal (36.2%)
الكربوهيدرات: 37 cal (9.6%)

About الدجاج بصلصة الأفوكادو

وصفة الدجاج بصلصة الأفوكادو هي طبق لذيذ وصحي يجمع بين الدجاج الناعم واللذيذ مع صلصة الأفوكادو الكريمية. تستلهم هذه الوصفة الشهية من المطبخ اللاتيني الأمريكي، حيث تشكل الأفوكادو جزءًا أساسيًا منه. يتم طهي الدجاج على الشواية ليحصل على نكهته المميزة، بينما تعد صلصة الأفوكادو باستخدام الأفوكادو الناضج، والثوم، وعصير الليمون، والأعشاب الطازجة، مما يخلق مزيجاً حيوياً وطازجاً. يحتوي هذا الطبق على نسب عالية من البروتين والدهون الصحية، وليس فقط مشبعًا بل غنيًا بالمغذيات، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة صحية. تمتع بوصفة الدجاج بصلصة الأفوكادو لنكهة ملذة وفائدة لصحتك!