Blog Research API Download App
دجاج بطبقة لوزية

دجاج بطبقة لوزية

Dinner

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (150 grams) contains 320 calories, 28.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
507.9
سعرات حرارية
44.4
بروتين
12.7
كربوهيدرات
31.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
507.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.7 g 40%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 119.0 mg 39%
صوديوم 634.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 12.7 g 4%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 3.2 g
بروتين 44.4 g 88%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 95.2 mg 7%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 555.6 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

9.9%
34.6%
55.5%
الدهون: 285 cal (55.5%)
البروتين: 177 cal (34.6%)
الكربوهيدرات: 50 cal (9.9%)

About دجاج بطبقة لوزية

الدجاج باللوز المقرمش وجبة شهية تجمع بين شرائح الدجاج الناعمة المغلفة بقشرة لوزية مقرمشة. تقتبس هذه الوصفة الفريدة إلهامها من المطبخ البحر المتوسط، حيث تمزج بين نكهات اللوز والأعشاب العطرية والتوابل. إنها خيارٌ صحي، حيث تحتوي اللوز على نسب عالية من البروتين والدهون الصحية وفيتامين E، الذي يعزز صحة القلب. يُخبز هذا الطبق بدلاً من تقليته ليحتفظ بجميع نكهاته اللذيذة مع تقليل السعرات الحرارية الزائدة. مثالي لتناول العشاء في أيام الأسبوع أو كوجبة ملفتة للنظر للضيوف، الدجاج باللوز المقرمش يُعد تحولًا صحيًا على الوصفة الكلاسيكية المفضلة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.