1 serving (245 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.8 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.1 mg | 9% | |
| صوديوم | 776.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.4 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 11.7 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 242.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الدجاج بالأرز البري
حساء الدجاج بالأرز البري هو طبق دافئ ومشبع يجمع بين قطع الدجاج اللينة والأرز البري المكسر ومزيج من الخضروات الطازجة مثل الجزر والكرفس والبصل. هذا الحساء المريح مشتق من الغرب الأوسط، حيث يبرز غالبًا نكهات المأكولات الأمريكية الأصلية. يحتوي على نسبة عالية من البروتين من الدجاج والألياف من الأرز البري، فهو خيار غذائي مغذي يدفئ الجسم من الداخل إلى الخارج. غني بالفيتامينات والمعادن، يمثل هذا الحساء التوازن المثالي بين الراحة والصحة، مما يجعله خيارًا مثاليًا للأيام الباردة أو في أي وقت تشتهين فيه شيئًا صحيًا ومرضيًا.
