1 serving (245 grams) contains 280 calories, 28.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
271.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.7 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 53.4 mg | 17% | |
| صوديوم | 728.2 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.4 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 5.8 g | 20% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 27.2 g | 54% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 77.7 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 582.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الشيلي الأبيض بالدجاج
الفاصوليا البيضاء بالدجاج هو طبق كريمي ومريح يجمع بين شرائح الدجاج المتفتتة الطرية، والفاصوليا البيضاء اللذيذة، ومجموعة من التوابل النكهية مثل الكمون ومسحوق الفلفل الحار. هذا الطبق الذي ينحدر من المطبخ الجنوبي الغربي، يقدم لمسة مختلفة على النوع التقليدي الأحمر. غني بالبروتين والألياف، إنه خيار صحي لعشاق الفلفل الحار، مع تقديم نكهات غنية ومرضية في آن. مع لمسة من الليمون الحامض والكزبرة الطازجة، تدفئ كل ملعقة الروح وتغذي الجسم. مثالي لأي مناسبة، الفاصوليا البيضاء بالدجاج هو وجبة شهية وصحية لتستمتع بها.
