1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 75.5 mg | 25% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فيندالو دجاج
فيندالو الدجاج هو وجبة كاري حارة تنحدر من المطبخ الحيوي في جوا بالهند. تتميز هذه الوجبة بالدجاج الطري المتبل بمزيج حامض من الخل والثوم ومجموعة من التوابل، بما في ذلك الكمون والكزبرة. النتيجة هي نكهة جريئة تثير الحواس. بينما يعتبر الفيندالو غنياً ومغذيا، إلا أنه يحتوي أيضًا على كمية كبيرة من البروتين من الدجاج ويمكن تخصيصه بإضافة الخضروات الإضافية لزيادة قيمته الغذائية. كن حذرًا من الحرارة، حيث يمكن لهذه الوجبة أن تكون قوية للغاية! استمتع بها مع الأرز أو النان لوجبة شهية تحتفي بجوهر الطهي الهندي.
