1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
23.6
بروتين
37.7
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الدجاج بالشعرية
سلطة الدجاج مع المعكرونة الشعرية هي وجبة منعشة ومتألقة تجمع بين الدجاج المشوي الطري المتبل والمعكرونة الشعرية الخفيفة والحريرية. تأتي هذه السلطة من المطبخ الجنوب شرق آسيا وهي مليئة بالأعشاب الطازجة مثل الكزبرة والنعناع، والخضروات المقرمشة مثل الفلفل الحلو والخيار، ومزينة بصلصة الليمون الحامضة. إنها خيار صحي، منخفض السعرات الحرارية وغني بالبروتين والألياف، مما يجعلها مثالية لوجبة غذائية مغذية. استمتع بالنكهات والملمس اللذيذ في كل لقمة، مما يخلق توازنًا ممتعًا وصحيًا يرضي البال.
