1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 88.2 mg | 29% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج فيردي
تعتبر الدجاج فيردي طبق لذيذ ينتمي إلى المطبخ الحيوي للمكسيك. دجاج عصيري متبل ومطهو ببطئ مع صلصة فيردي حمضية، تحتوي على الطماطم الخضراء الطازجة، والكزبرة، والفلفل الأخضر، مما يخلق تجربة لذيذة. ليس فقط أنه غني بالبروتين، ولكنه أيضًا يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن من الخضروات، مما يجعله خيارًا أكثر صحة لأي وجبة. مع توازنه اللذيذ بين النكهة الحارة والطعم المنعش، يعتبر الدجاج فيردي مثاليًا للتاكو، أو البريتوس، أو التقديم فوق الأرز، مما يوفر خيارًا غنيًا بالعناصر الغذائية ولذيذًا لوجبتك القادمة!
