فيندالو الدجاج

فيندالو الدجاج

Dinner

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
29.4
بروتين
11.8
كربوهيدرات
14.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.1 g 18%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.5 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

16.2%
40.3%
43.5%
الدهون: 126 cal (43.5%)
البروتين: 117 cal (40.3%)
الكربوهيدرات: 47 cal (16.2%)

About فيندالو الدجاج

الفندالو الدجاج هو طبق شهي يعود أصله إلى المأكولات الحية في جوا، الهند. هذا الكاري النكهاتي يتميز بقطع الدجاج الطرية المتبلة بمزيج قوي من التوابل، بما في ذلك الخل الحامض والثوم والفلفل العطري، الذي يخلق توازنًا مثاليًا بين الحرارة والنكهة. مع صلصته الغنية واللذيذة، يتمتع الفندالو الدجاج بشعبية كبيرة مع الأرز المبخر أو الخبز الصلب. يحتوي على نسبة عالية من البروتين، ويوفر خيار وجبة دسمة، في حين أن التوابل تعزز الأيض وتضيف فوائد مضادة للالتهاب. اكتشف نكهات الفندالو الجريئة والخيرات الصحية - ستشكرك حواسك الذواقة على ذلك!