1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
354.3
سعرات حرارية
23.6
بروتين
39.4
كربوهيدرات
7.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 55.1 mg | 18% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج فينداله والأرز
الدجاج فيندالو مع الأرز هو طبق جوان حيوي ينبض بالنكهة. يتميز هذا الكاري الشهي بقطع الدجاج الطرية المتبلة بمزيج غني من التوابل، بما في ذلك الخل الحامض والثوم العطري، مما يوفر توازنًا مثاليًا بين الحرارة والنشاط. يُقدم بجانب الأرز الهش العطري، مما يجعله وجبة مرضية. مليء بالبروتين والمحسّن بمضادات الأكسدة من التوابل، الدجاج فيندالو ليس فقط لذيذًا ولكن يمكن أيضًا أن يكون خيارًا أكثر صحة عند تناوله بشكل معتدل. اغمر نفسك في هذه الكنز الطهي الهندي وتذوق كل لقمة!
