1 serving (240 grams) contains 170 calories, 12.1 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
170.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 1.3 g | ||
| كوليسترول | 28.8 mg | 9% | |
| صوديوم | 849.6 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.5 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 2.1 g | ||
| بروتين | 12.1 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 24 mg | 1% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 168 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرقة دجاج بالخضار
طاجن الدجاج بالخضار هو طبق غني ومغذٍ يجمع بين الدجاج الطري والخضروات الملونة والمرقة الشهية. يعود أصله إلى تقاليد مطبخية مختلفة، يتميز هذا الطاجن المريح غالبًا بمكونات مثل الجزر والبازلاء والبطاطس والأعشاب، مما يخلق تناغماً لذيذاً من النكهات. يمتاز بكونه غنياً بالبروتين والفيتامينات الأساسية، وهو خيار صحي قليل الدهون والسعرات الحرارية، مما يجعله مثالياً لوجبة صحية. سواء تم تقديمه في مساء بارد أو مشاركته مع الأحباء، فإن طاجن الدجاج بالخضار من المؤكد أنه سيدفئ قلبك وشهيتك على حد سواء.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - مرقة دجاج بالخضار DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
