1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.9 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 19.4 mg | 6% | |
| صوديوم | 776.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.6 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 9.7 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 291.3 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الدجاج بالخضار
شوربة الدجاج بالخضار هي وجبة دسمة ومريحة تجمع بين الدجاج الطري، والخضروات الزاهية، والعصير اللذيذ. هذه الوصفة الكلاسيكية في كثير من الأحيان تحتوي على الجزر، والكرفس، والبازلاء، كلها تطهى حتى النضج. تنشأ هذه الوصفة من مطابخ منازل في جميع أنحاء العالم، وهي جزء أساسي في العديد من المطابخ، حيث توفر الدفء والتغذية. معبأة بالبروتين من الدجاج ومجموعة من الفيتامينات من الخضروات الطازجة، إنها قليلة الدهون وعالية النكهة، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. مثالية للأيام الباردة أو عندما تشعر بعدم الارتياح، شوربة الدجاج بالخضار هي طريقة لذيذة لتغذية جسدك وتهدئة روحك.
