1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 64.0 mg | 21% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معجنات الدجاج بالخضار
الفطيرة الهشة بالدجاج والخضار هي مزيج شهي من الدجاج الطري والخضار الزاهية على شكل فطيرة هشة ذهبية. تنبع هذه الوصفة من المأكولات الفرنسية، حيث يجمع هذا الطبق بين تقنيات الطهي الكلاسيكية مع المكونات الصحية. محشوة بالجزر والبازيلاء والسبانخ الطازجة، توفر الكثير من الفيتامينات والمعادن. يتناغم الحشو اللذيذ، المتبل بشكل ممتاز، بشكل جميل مع القشدة الهوائية. على الرغم من كونها وجبة لذيذة، إلا أنه يجب أن تضع في اعتبارك أن الفطيرة تضيف شيئًا من الترف، مما يجعلها مثالية لمناسبة خاصة. تمتع بالقرمشة المرضية والنكهات المتوازنة للفطيرة الهشة بالدجاج والخضار!
