1 serving (245 grams) contains 180 calories, 15.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
174.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.9 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.1 mg | 9% | |
| صوديوم | 582.5 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.4 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 5.8 g | 20% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 14.6 g | 29% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.8 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 388.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الدجاج بالخضار والعدس
شوربة الدجاج بالخضار والعدس هي وجبة قوية ومغذية تجمع بين الدجاج الطري، الخضروات الزاهية، والعدس المحشو بالبروتين. تنبع هذه الشوربة من وجبات الطهي المنزلي القوية حول العالم، وهي مزيج رائع من النكهات، غالبًا ما تحتوي على مكونات مثل الجزر والكرفس والأعشاب العطرية. مليئة بالألياف والبروتين النباتي، إنها خيار ممتاز لوجبة صحية، مثالية لزيادة الطاقة ودعم نمط حياة صحي. استمتع بوعاء دافيء من هذه الشوربة المريحة، مثالية للليالي الدافئة أو كوجبة غداء غنية بالعناصر الغذائية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
