1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شاومين دجاج بالخضار
الشاومين الدجاج والخضار هو طبق مقلي لذيذ يجمع بين الدجاج الناعم ومزيج ملون من الخضروات الطازجة مثل الفلفل الأخضر والجزر والبازلاء، كلها مقلية مع الشعيرية المطهية بشكل مثالي. ينحدر هذا الطبق من المطبخ الصيني، ويتم تتبيله بصلصة الصويا الغنية والزنجبيل العطري، مما يضفي نكهة رائعة في كل قضمة. مليء بالبروتين والألياف من الخضروات، إنه خيار مرضٍ يمكن تخصيصه بسهولة. بينما يعد لذيذًا للحواس، يجب أن تكونوا حذرون من مستويات الصوديوم في الصلصات. استمتعوا بالشاومين الدجاج والخضار كوجبة متوازنة شهية تجمع بين التغذية والنشاط!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
