1 serving (400 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
266.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.6 mg | 9% | |
| صوديوم | 710.1 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.5 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 14.8 g | 29% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 177.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أودون دجاج
الأودون بالدجاج هو طبق ياباني شهي يتميز بالمعكرونة القمحية السميكة والممططة المقدمة في شوربة لذيذة. تُقدم قطع الدجاج اللذيذة مع الخضروات الطازجة مثل الباك تشوي والبصل الأخضر، ويطهى الكل حتى الكمال. يأتي هذا البول المريح من اليابان، حيث كانت المعكرونة الأودون تُستمتع بها منذ قرون. يقدم الأودون بالدجاج وجبة صحية نظرًا لاحتوائه على البروتين من الدجاج والعناصر الغذائية الأساسية من الخضروات. بينما توفر الشوربة الدفء والنكهة، عليك أن تكون حذرًا من مستويات الصوديوم؛ يمكنك دائمًا تخصيصها عن طريق إضافة كمية أقل من صلصة الصويا. استمتع بهذا المزيج اللذيذ من الطعم والتغذية!
