1 serving (245 grams) contains 190 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
184.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.8 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.1 mg | 9% | |
| صوديوم | 776.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.4 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 11.7 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.5 mg | 3% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 291.3 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرطة الدجاج
شوربة تورتيا الدجاج هي طبق حيوي ومريح ينبع من المكسيك، حيث تمزج النكهات الغنية والمكونات المغذية معًا. تتميز هذه الشوربة الثقيلة بالدجاج المقطع الناعم، والطماطم الحامضة، والتوابل العطرية، التي تطهى جميعها حتى تصل إلى الكمال. يُقدم الطبق مع شرائح التورتيلا المقرمشة، والأفوكادو، ورشة من الكزبرة الطازجة، مما يمنحه مزيجًا مبهجًا من القوام والنكهات. تعتبر شوربة تورتيا الدجاج خيارًا صحيًا، حيث تحتوي على البروتين والفيتامينات والألياف تغذي الروح. سواء تمتعت بها كوجبة كاملة أو جانب مريح، فإنها بالتأكيد سترضي جميع الرغبات!
