1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا الدجاج
التورتيلا بالدجاج هو طبق لذيذ يعود إلى قلب المطبخ المكسيكي. يتميز هذا الطبق الزاهي بدجاج متبل وطازج مطهو برفق مع الخضار، وموضوع في تورتيلا الذرة الدافئة. غالبًا ما يتم تزيينه بصلصة حارة، وأفوكادو كريمي، ورشة من الجبن، مما يقدم توازنًا لذيذًا من النكهات والمذاقات. يحتوي التورتيلا بالدجاج على نسبة عالية من البروتين وتعبئته بالمغذيات من الخضار، مما يجعله وجبة مرضية. بالرغم من أنه يمكن أن يكون فاخرًا عند تحميله بالحشوات، إلا أن اختيار المكونات الطبيعية يجعله خيارًا أكثر صحة. مثالي لوجبة غداء سريعة أو عشاء دافئ، التورتيلا بالدجاج هو طريقة رائعة للاستمتاع بنكهات المكسيك العميقة!
