1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتا الدجاج
التورتا بالدجاج هي شطيرة لذيذة ومرضية من المطبخ المكسيكي. تتميز بالدجاج الناعم والمتبل المقدم على رول بوليو قاسٍ، مع رقائق من الأفوكادو الطازج وفول السودان، وتتوسطها تركيبة ممزوجة من الخس والطماطم والبصل. يضاف لها رشة من صلصة الشيبوتل الكريمية التي تضفي نكهة حارة، مما يجعل كل لقمة انفجارًا من النكهة. بينما تحتوي على نسبة عالية من البروتين والخضروات، يمكن أن تضيف الصلصات الدسمة والمكونات المقلية سعرات حرارية إضافية، لذا الاعتدال هو الحل الأمثل. تمتع بمذاق هذا الكلاسيكي الشهي الذي من المؤكد أن يُسعد حاسة تذوقك!
