مكرونة بالدجاج والطماطم

مكرونة بالدجاج والطماطم

Dinner

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
315.0
سعرات حرارية
19.7
بروتين
39.4
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
315.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 39.4 mg 13%
صوديوم 472.4 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 39.4 g 14%
ألياف غذائية 3.1 g 11%
سكريات 4.7 g
بروتين 19.7 g 39%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 39.4 mg 3%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 315.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

51.3%
25.6%
23.1%
الدهون: 71 cal (23.1%)
البروتين: 78 cal (25.6%)
الكربوهيدرات: 157 cal (51.3%)

About مكرونة بالدجاج والطماطم

المكرونة بالدجاج والطماطم هي وجبة شهية ومرضية تجمع بين الدجاج الطري واللذيذ مع المكرونة المثمرة وصلصة الطماطم الغنية والحية. مليئة بالنكهات، تتميز هذه الوجبة الإيطالية الكلاسيكية بالثوم الطازج والأعشاب، وأحيانًا ببعض الحرارة، مما يجعل كل قضمة تبقى في الذاكرة. تعتبر وجبة المكرونة بالدجاج والطماطم خيارًا صحيًا لأي سفرة عشاء، حيث تحتوي على بروتين منخفض الدسم من الدجاج وفوائد الطماطم التي تحمل العديد من مضادات الأكسدة. سواء قمت باضافة رشة من الجبن أو قدمتها مع جانب من الخضار، تعتبر وجبة المكرونة بالدجاج والطماطم طبقًا مريحًا يغذي الجسم والروح. استمتع بهذا الحلوى الصحية الذي يعتبر مثاليًا لأي مناسبة!