1 serving (100 grams) contains 220 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 19.0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توسينو الدجاج
توسينو الدجاج هو طبق فلبيني لذيذ مصنوع من دجاج طري متبل بمزيج حلو وحامض من صلصة الصويا والخل والثوم، غالبًا ما يُضاف إليه قليل من الأناناس لنكهة إضافية. يُستمتع تقليديًا بهذا الطبق المبهج في الإفطار، حيث يتناسق تمامًا مع الأرز المقلي بالثوم والبيض المقلي من جهة الشمس. بينما يقدم توسينو الدجاج تجربة تذوق مرضية، يجب ملاحظة أن الحلاوة تأتي من السكريات المضافة، مما يجعله نكهة تتمتع بها بتروي. يحتوي على نسبة عالية من البروتين، كما يوفر طريقة لذيذة للاستمتاع بالدجاج، ويعكس الإرث الطهي الغني للفلبين.
