1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو تينغا الدجاج
تاكو تينجا بالدجاج هي وجبة مكسيكية شهية تُقدم بدجاج مقطع مُطهّى بصلصة مدخنة ومكونة من فلفل تشيبوتل وطماطم، مما يمنح كل لقمة لذيذة لهبة قوية. يُغلف الدجاج في تورتيلا الذرة الدافئة، ويُزين بشرائح أفوكادو طازجة، وبصل مُقطّع، إضافةً إلى رشة من الكزبرة، مما يُضيف نكهة ولونًا مميزين لكل تاكو. تعود هذه الوجبة الشهية إلى منطقة بويبلا، حيث تتميز بالنكهة الشهية وبغنى البروتين. بينما تحتوي التورتيلا على نسبة من الكربوهيدرات، تضيف الإضافات الطازجة لمسة غذائية مفيدة. تعتبر تاكو تينجا بالدجاج خيارًا مثاليًا لوجبة لذيذة ومشاركة احتفالية، وستثير إعجاب الجميع!
