1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
39.4
بروتين
7.9
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ دجاج تكا
فخذ تكا الدجاج هو طبق جذاب يعود أصله إلى الهند، يبرز فيه أفخاذ الدجاج المتبلة بشكل لذيذ مع مزيج غني من التوابل مثل الكمون والكسبرة والجرام ماسالا. يُشوى باتقان، حيث كل قضمة تقدم نكهة دخانية ترقص على ححاتك. هذا الطبق مليء بالبروتين ويوفر العناصر الغذائية الأساسية بينما يكون أقل سعرات دهون مقارنة بالأطباق التقليدية للدجاج. يمكن تقديمه مع شتني صنوبري منعش ويُقدم جنبا إلى جنب مع رز باسمتي أو نان، إنه وليمة للحواس. تنغمس في لذة فخذ تكا الدجاج الرائعة، حيث تجتمع النكهة بالصحة.
