ساندويتش تكا الدجاج

ساندويتش تكا الدجاج

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
47.1
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

45.7%
28.5%
25.8%
الدهون: 106 cal (25.8%)
البروتين: 117 cal (28.5%)
الكربوهيدرات: 188 cal (45.7%)

About ساندويتش تكا الدجاج

ساندويتش تكا الدجاج هو مزيج رائع من النكهة والقوام، حيث يجمع بين قطع الدجاج المتبلة بلطف والمشوية باتقان، مع مزيج من الخضار المقرمشة. مستوحى من التوابل الغنية والعطرة للمأكولات الهندية، يتميز هذا الساندويتش بصلصة الزبادي الحامضة، التي تضيف طبقة كريمية وحامضية إلى كل لقمة. مليء بالبروتين والخضراوات الطازجة، إنه خيار مرضٍ يقدم طعم الاعتياد بلمسة عصرية. على الرغم من ترفه بتوابله وصلصاته، يمكنك الاستمتاع بتناوله بلا شعور بالذنب، عالمًا أنك تستمتع بخيار بروتيني صحي. تمتع بشهية ساندويتش تكا الدجاج اللذيذة اليوم!