1 serving (200 grams) contains 270 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تيكا ماسالا الدجاج
تيكا مسالا الدجاج هو طبق زاهٍ ولذيذ يعود إلى المطبخ الهندي، يتميز بقطع دجاج متبلة بلطف، مشوية باتقان، ومغمورة في صلصة طماطم مقرمشة ومتبلة. هذا الكلاسيكي المحبوب يمزج بين التوابل العطرية مثل الكمون والكزبرة والجرام مسالا، مما يخلق نكهة دافئة ومتوجبة. على الرغم من أنه يوفر بروتين من الدجاج، إلا أن الصلصة الكريمية قد تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون. ومع ذلك، عند تناوله بشكل معتدل وتقديمه مع أرز بني أو خبز نان من الحبوب الكاملة، يمكن أن يكون إضافة رائعة إلى نظام غذائي متوازن. اكتشف تنوع النكهات التي جعلت من تيكا مسالا الدجاج طبقًا مفضلًا على مستوى العالم!
