Blog Research API Download App
دجاج تكا مسالا مع أرز بري

دجاج تكا مسالا مع أرز بري

Dinner

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
320.0
سعرات حرارية
20.0
بروتين
36
كربوهيدرات
12
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
320.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12 g 15%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 48 mg 16%
صوديوم 640.0 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 36 g 13%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.8 g
بروتين 20.0 g 40%
فيتامين د 16.0 mcg 80%
كالسيوم 48 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 320.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

43.4%
24.1%
32.5%
الدهون: 108 cal (32.5%)
البروتين: 80 cal (24.1%)
الكربوهيدرات: 144 cal (43.4%)

About دجاج تكا مسالا مع أرز بري

طاجن تيكا مسالا بالدجاج مع الأرز البرّي هو طبق مبهج يمزج بين الدجاج المتبل الرقيق المطهو في صلصة طماطم مبهرة ومشبعة بالتوابل، يستوحي من المطبخ الهندي. يتميز هذا الوجبة اللذيذة بالأرز البري الغني بالمواد المغذية، الذي يضيف نكهة مكسرات وملمسًا لذيذًا. مليء بالبروتين من الدجاج والألياف من الأرز البري، يقدم هذا الطبق لمسة صحية على طعم النكهات العطرية الغنية. استمتع بهذا الوجبة اللذيذة الشهية التي تقدم لك نكهة من الهند مباشرة إلى طاولتك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.