1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
283.0
سعرات حرارية
23.6
بروتين
14.2
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About تيكا ماسالا الدجاج
طبق تكا مصلة الدجاج هو طبق حيوي ينبع من المطبخ الهندي، مشهور بقطع الدجاج المتبلة والمحمصة بشكل مثالي والمطهوة في صلصة طماطم غنية وكريمية معبأة بنكهات عطرية مثل الكمون والكزبرة. على الرغم من أنه وجبة سخية تثير الحواس، إلا أنها متعددة الاستخدامات؛ يمكنك التمتع بها مع أرز باسماتي خفيف أو خبز نان دافئ. وبالرغم من وجود الكريمة في الطبق، يمكنك صنع إصدارات أخف وزنًا باستخدام اللبن أو حليب جوز الهند. استمتع بهذا الدمج الشهي من النكهات الذي يجلب الدفء والرضا إلى أي وجبة!
