دجاج تيكا ماسالا خالي من الألبان

دجاج تيكا ماسالا خالي من الألبان

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
331.2
سعرات حرارية
28.4
بروتين
14.2
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
331.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.0 mg 23%
صوديوم 757.1 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 14.2 g 5%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 28.4 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.9 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 425.9 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

16.7%
33.4%
50.0%
الدهون: 170 cal (50.0%)
البروتين: 113 cal (33.4%)
الكربوهيدرات: 56 cal (16.7%)

About دجاج تيكا ماسالا خالي من الألبان

الدجاج تيكا ماسالا خالي من الألبان هو طبق نابض بالحياة والنكهة مستوحى من المطبخ الهندي. تُشوى قطع دجاج لذيذة بتتبيلة مميزة إلى الكمال وتُغمر في صلصة كريمية غنية مصنوعة من حليب جوز الهند وتوابل عطرية مثل الكمون والكزبرة والكركم. هذه الوجبة اللذيذة تخلو تمامًا من الألبان، مما يجعلها خيارًا رائعًا لأولئك الذين يعانون من حساسية اللاكتوز أو يتبعون نمط حياة خالي من الألبان. مليء بالبروتين ومُحمل بالتوابل المعروفة بفوائدها الصحية، الدجاج تيكا ماسالا خالي من الألبان ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا خيارًا صحيًا، يُضيف دفئ نكهات الهند إلى طاولتك بدون شعور بالذنب. استمتع به مع أرز بسمتي أو خبز النان خالي الغلوتين لتجربة مرضية حقًا!