1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
39.7
بروتين
7.9
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 127.0 mg | 42% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 31.7 mcg | 158% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About قطعة ساق دجاج تكا
قطعة الدجاج تكا الساق شهيّة ومتبلة، تأتي من مأكولات الهند الحيوية. يُغمَّس الأرجل الناعمة للدجاج في مزيج غني من التوابل والزبادي ورائحة ليمون، ثم تُشوى حتى تكون مثالية في عصارتها. هذا الطبق ليس فقط مليء بالنكهات وإنما هو اختيار صحي أيضًا، حيث أنه غني بالبروتين ومليء بمضادات الأكسدة من التوابل. استمتع به إلى جانب السلطات الطازجة أو خبز النان الكامل لوجبة متوازنة تثير الحواس بينما تغذي الجسم. إكرم نفسك بقطعة الدجاج تكا الساق المذهلة اليوم!
