1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
39.4
بروتين
7.9
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About رجل الدجاج تيكا
ساق الدجاج تكا ليج هو لذة لذيذة تعود إلى تقاليد المأكولات الهندية النابضة بالحياة. تتبل بمزيج من اللبن الزبادي والتوابل العطرية مثل الكمون والكزبرة والفلفل الحلو، تُشوى كل ساق باتقان، مما يقدم نكهة دخانية تثير حواس التذوق. غني بالبروتين ومشبع بالتوابل الصحية، ساق الدجاج تكا ليج خيار غذائي مغذٍ، ممتلئ بالنكهة بينما يكون منخفض السعرات الحرارية مقارنة بالخيارات المقلية. مثالي كوجبة رئيسية أو مقدم مع سلطة طازجة، إنه احتفال بالأكل الصحي الذي يجلب جوهر المأكولات الهندية مباشرة إلى طاولتك.
