1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
23.6
بروتين
14.2
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About كاري تيكا دجاج
الدجاج تيكا كاري هو طبق لذيذ يأتي من قلب المطبخ الهندي. قطع لحم الدجاج اللينة المتبلة تُشوى بشكل مثالي، ثم تُطهى ببطء في صلصة طماطم غنية وكريمية، معبأة بتوابل عطرية مثل الكمون والكزبرة والغارام ماسالا. هذا الكاري الرائع غالبًا ما يُقدم مع رز باسماتي أو خبز نان الدافئ، مما يخلق وجبة مرضية. بينما يكون مغريًا بقوامه الكريمي، إلا أنه غني بالبروتين بفضل الدجاج، ويمكن أن يصبح أكثر صحة عن طريق استخدام الزبادي بدلاً من القشدة. اكتشاف دجاج تيكا كاري هو رحلة إلى نكهات جريئة وتقليد الطهي!
