1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.1 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 43.3 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.1 g | ||
| بروتين | 19.7 g | 39% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About برياني تكا دجاج
بيرياني تكا الدجاج هو طبق عبق ولذيذ يجمع بين تكا الدجاج اللطيفة المتبلة مع أرز البسماتي العطري. متأصل في المطبخ الهندي، يتميز هذا الطبق اللذيذ الذي يُطبخ في وعاء واحد بمزيج من التوابل مثل الكمون والهيل والزعفران، مما يضفي نكهات غنية لكل حبة أرز. غالبًا ما يُزين الطبق بالكزبرة الطازجة ويُقدم مع الرايتا المبرّدة، مما يجعله وليمة لذيذة للحواس. على الرغم من أنه يقدم وجبة فاخرة من البروتين، إلا أنه من المهم التمتع به بشكل معتدل، حيث إن البيرياني قد يكون غنيًا بالسعرات الحرارية نظرًا للزيت والقشطة المستخدمة في التحضير. تناول بيرياني تكا الدجاج للحصول على طعم لا يقاوم من التقاليد!
