1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تيكا ماسالا الدجاح
تيكاماسالا الدجاج هو طبق شهي يقدم تزاوجًا جميلًا بين قطع الدجاج العصيرة وصلصة طماطم كريمية غنية. يأتي هذا الكلاسيكي اللذيذ من المطبخ الهندي، وهو متبل بمزيج عطري من التوابل، بما في ذلك الكمون والكزبرة والجرام ماسالا. على الرغم من تقديمه لانفجار من النكهات، فإنه يميل إلى أن يكون عالي السعرات الحرارية بسبب الكريمة والزبدة المستخدمتين في الصلصة. ومع ذلك، فإن تقديمه مع الأرز البني أو خبز النان الكامل الحبوب يمكن أن يجعله وجبة مرضية ومتوازنة ستسعد تمامًا حاسة تذوقك. تمتع بنفسك بتيكاماسالا الدجاج، حيث يلتقي الإسراف بالراحة!
