تيكا رول دجاج

تيكا رول دجاج

Lunch

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
23.5
بروتين
47.1
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.1 mg 7%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

48.5%
24.2%
27.3%
الدهون: 106 cal (27.3%)
البروتين: 94 cal (24.2%)
الكربوهيدرات: 188 cal (48.5%)

About تيكا رول دجاج

الرول الدجاج تيكا هو طبق ممزوج لذيذ يجمع بين نكهات الطبخ الهندي الغنية وسهولة الطعام الشارعي. هذا الرول الشهي يتميز بقطع الدجاج المتبلة بشكل لطيف والمشوية باتقان مع التوابل العطرية، ملفوفة في خبز مسطح ناعم ودافئ. وعندما يُزين بالخضروات الطازجة والصلصات الحمضية، تنفجر كل لقمة بالنكهة. ليس فقط أنه لذيذ، بل يمكن أن يكون أيضًا خيارًا صحيًا مع البروتين النباتي النظيف والخضروات النضرة، مما يجعل منه خيارًا مرضيًا. مثالي لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة مليئة بالنكهة، الرول الدجاج تيكا هو مغامرة طعمية رائعة لن ترغب في تفويتها!