1 serving (240 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18 g | 23% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.0 mg | 23% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 6 g | ||
| بروتين | 25.0 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50.0 mg | 3% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تيكا مصلة الدجاج
تمتاز وصفة دجاج تيكا مصالا بلونها الزاهي وتأتي من المطبخ الهندي، حيث يتم طهي قطع الدجاج المتبلة بشكل لطيف في صلصة طماطم كريمية معبأة بتوابل عطرية مثل الكمون والكزبرة والجرام مصالا. يتم تقديم هذا الكاري الشهي غالبا مع أرز باسماتي أو نان دافئ، مما يجعله من الأطباق المفضلة لدى الكثيرين. بينما توفر الدجاج بروتين، تحتوي الوصفة أيضا على مزيج غني من القشدة والزبدة، مما يضيف نكهة ولكن أيضا بعض السعرات الحرارية. ومع ذلك، يمكنك تحضير نسخة خفيفة باستخدام اللبن بدلا من القشدة. سواء تمتعت بها في مناسبة خاصة أو في أي يوم من أيام الأسبوع، فإن وصفة دجاج تيكا مصالا هي خليط لذيذ من النكهات الذي يضفي دفئا على مائدتك.
