Blog Research API Download App
فخذ الدجاج

فخذ الدجاج

Meat

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
497.6
سعرات حرارية
61.9
بروتين
0
كربوهيدرات
26.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
497.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 26.2 g 33%
دهون مشبعة 7.4 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 223.8 mg 74%
صوديوم 192.9 mg 8%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 61.9 g 123%
فيتامين د 11.9 mcg 59%
كالسيوم 26.2 mg 2%
الحديد 2.1 mg 11%
البوتاسيوم 569.0 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
51.2%
48.8%
الدهون: 235 cal (48.8%)
البروتين: 247 cal (51.2%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About فخذ الدجاج

تاي يعد طبقاً لذيذاً وشهياً مصنوع من فخذ الدجاج الناعم الذي يتميز بنكهة غنية وقوام عصيري. بجذوره في المطبخ البحر الأبيض المتوسط، يحتوي غالباً على مزيج لذيذ من التوابل والثوم والأعشاب، الأمر الذي يرفع من طعمه إلى مستويات جديدة. مليء بالبروتين والفيتامينات الأساسية، تاي هو بديل صحي لقطع الدجاج الدهنية، ويوفر وجبة مرضية بدون شعور بالذنب. سواء تمت مشوياً، محمراً، أو بخلطة الطهي، كل لقمة تقدم انفجاراً من النكهة الذي يوفر الراحة والتغذية معاً. استمتع بتاي كوسط مثالي على أي مائدة عشاء، مما يضيف لمسة من المغامرة الطهي إلى طبقك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.