1 serving (350 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
236.5
سعرات حرارية
13.5
بروتين
30.4
كربوهيدرات
6.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
236.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.8 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 27.0 mg | 9% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30.4 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تشكن ثوكبا
توكبا الدجاج هو حساء النودل الدسم واللذيذ الذي ينحدر من التبت ويحظى بشعبية في المناطق الهيمالية. مليء بالدجاج الطري، والخضروات الطازجة، والنودل القمحي الممتاز، إنه طعام مريح مثالي. هذا الطبق ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضاً غذائي، حيث يقدم مزيجًا متوازنًا من البروتين من الدجاج والفيتامينات من الخضروات. بتوابله المنعشة والمرق الغني، توكبا الدجاج هو وسيلة شهية للاستمتاع بوجبة صحية تدفئ الروح. مثالي لأي وقت من السنة، فهو مزيج رائع من الطعم والصحة في كل وعاء!
