1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.2 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 7.4 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 250 mg | 83% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 31.0 mcg | 155% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 569.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ دجاج
أفخاذ الدجاج هي قطع لحم لذيذة تأتي من فخذ الدجاج، معروفة بنكهتها الغنية وقوامها الناعم. تعود أصولها إلى مختلف المطابخ، فهي عنصر أساسي في الأطباق من الحساء الدسم حتى الوجبات اللذيذة المشوية. تحتوي أفخاذ الدجاج على كمية كبيرة من البروتين والفيتامينات الأساسية، مما يجعلها بديلا مرضيا عن القصدير الأقل دهونا رغم احتوائها على نسبة أعلى من الدهون. سواء تمت معالجتها بالخبز أو القلي أو التتبيل، تعتبر هذه الأفخاذ المتعددة الاستخدامات مثالية لإضافة عمق إلى وصفاتك المفضلة. استمتع بمذاق أفخاذ الدجاج اللذيذة مع الاستمتاع بفوائدها الغذائية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
