1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.2 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 7.4 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 250 mg | 83% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 31.0 mcg | 155% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 569.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ دجاج
أفخاذ الدجاج هي قطع لحم لذيذة تأتي من فخذ الدجاج، معروفة بنكهتها الغنية وقوامها الناعم. تعود أصولها إلى مختلف المطابخ، فهي عنصر أساسي في الأطباق من الحساء الدسم حتى الوجبات اللذيذة المشوية. تحتوي أفخاذ الدجاج على كمية كبيرة من البروتين والفيتامينات الأساسية، مما يجعلها بديلا مرضيا عن القصدير الأقل دهونا رغم احتوائها على نسبة أعلى من الدهون. سواء تمت معالجتها بالخبز أو القلي أو التتبيل، تعتبر هذه الأفخاذ المتعددة الاستخدامات مثالية لإضافة عمق إلى وصفاتك المفضلة. استمتع بمذاق أفخاذ الدجاج اللذيذة مع الاستمتاع بفوائدها الغذائية!
