1 serving (100 grams) contains 209 calories, 22.3 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.8 g | 38% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 223.8 mg | 74% | |
| صوديوم | 192.9 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 53.1 g | 106% | |
| فيتامين د | 31.0 mcg | 155% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 569.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أوصاف الدجاج بالجلد
أفخاذ الدجاج بالجلد هي قطعة لحم غنية بنكهة ورطوبة، غنية بالبروتين ومليئة بالفيتامينات والمعادن الأساسية. تنحدر أصولها من مطابخ مختلفة في جميع أنحاء العالم، حيث تبزغ في الأطباق التي تتراوح بين المفضلات المقلية الجنوبية إلى الخروف المشوي اللذيذ. بينما يضيف الجلد نكهة مقرمشة لذيذة، فإنه يجلب أيضًا سعرات حرارية ودهون إضافية، لذا يكون التحكم في الكمية أمرًا أساسيًا. تُقدم هذه الأفخاذ، سواء تم شويها أو يتم تحميرها أو يتم تقديمها محمرة، توازنًا مبهجًا بين الطعم والتغذية، مثالية لأي وجبة. استمتع بالنكهة القوية مع الحفاظ على حميتك تحت السيطرة!
