1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.2 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.0 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 250 mg | 83% | |
| صوديوم | 209.5 mg | 9% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 60 g | 120% | |
| فيتامين د | 31.0 mcg | 155% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 569.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أفخاذ الدجاج بدون جلد
الفخذان الدجاج بدون جلد خيار شهي ومتعدد الاستخدامات للطهاة الذين يهتمون بصحتهم. غنيّة بالبروتين والعناصر الغذائية الضرورية، تعتبر هذه القطع اللذيذة أقل دهوناً مقارنة بأقرانها التي تحتوي على الجلد، مما يجعلها خياراً ممتازاً لنظام غذائي متوازن. تأتي بمواطن مختلفة من حول العالم، من الكاري الهندي اللذيذ إلى أطباق الخبز الأمريكية الكلاسيكية، الخيارات لا تنتهي. إنها مثالية للشوي، أو الخبز، أو الطهي البطيء بأطباقك المفضلة، مما يضمن وجبة لذيذة دون المساس بالطعم. استمتع بالفخذان الدجاج الشهية واللذيذة وأنت تحافظ على وجبتك خفيفة ومغذية!
