فخذي دجاج بصلصة هولي هولو

فخذي دجاج بصلصة هولي هولو

Dinner

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
31.5
بروتين
15.8
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 126.2 mg 42%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 12.6 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 15.8 mcg 79%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

15.7%
31.3%
53.0%
الدهون: 213 cal (53.0%)
البروتين: 126 cal (31.3%)
الكربوهيدرات: 63 cal (15.7%)

About فخذي دجاج بصلصة هولي هولو

فخذ الدجاج بصلصة هولي هولو هو توافق للنكهات الشهية مستوحى من المأكولات الهاواية. الفخوذ الدجاج العصيرة والمتبلة تُشوى على الشواية لتصبح مثالية، مع صلصة حلوة وحامضة مصنوعة من صلصة الصويا، عصير الأناناس، وقليل من الزنجبيل. تقدم هذه الوجبة لا تقدم فقط طعمًا شهيًا ولكنها تقدم أيضًا دجاجًا غنيًا بالبروتين، مما يجعلها خيارًا مرضيًا لأي وجبة. النكهات الساطعة وعلامات الشواية توحي بجنة استوائية، بينما تكتمل مع خضروات زاهية أو أرز تضيف جاذبية إلى هذه الوجبة المغذية. استمتع بطعم الجزر، مباشرة على سفرتك!