1 serving (100 grams) contains 209 calories, 23.3 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.5 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 223.8 mg | 74% | |
| صوديوم | 195.2 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.5 g | 111% | |
| فيتامين د | 16.7 mcg | 83% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 569.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ دجاج مشوي
فخذ الدجاج المشوي هي قطع لحم طريّة وعصيرة متبلة بمزيج شهي من الأعشاب والتوابل، تبرز أفضل ما في مأكولات الشواء التقليدية. بإنتشار أصولها في مناطقٍ مختلفة حول العالم، تُعتبر هذه الفخوذ مثالية للشوي بفضل نكهتها الغنية وقوامها الرطب. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين، مما يوفر المغذيات الأساسية بينما تكون منخفضة الدهون مقارنةً بالقطع الأخرى. عند شويها باتقان، تتطور نكهتها الرائعة وتصبح تنبعث منها رائحة دخانية، مما يجعلها خيارًا شهيًا لوجبة صحية. استمتع بها مع الخضروات الطازجة أو سلطة خفيفة لتحظى بوجبة متوازنة تكون مرضية ولذيذة على حدٍّ سواء!
