1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
522.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.5 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 262.5 mg | 87% | |
| صوديوم | 225 mg | 9% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 65 g | 130% | |
| فيتامين د | 17.5 mcg | 87% | |
| كالسيوم | 27.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 597.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ الدجاج بدون عظم وبدون جلد
فخذ الدجاج البلا عظم أو جلد تعتبر قطعًا لحومية طرية وعصيرة من الدواجن النحيفة، مثالية لمجموعة من الأطباق. تحتوي على نسب عالية من البروتين والفيتامينات وهي عنصر أساسي في مختلف المطابخ حول العالم، من الأطباق اللذيذة إلى التحف المشوية. بدون جلد، تساعد في تقليل الدهون المشبعة بشكل كبير، ما يجعلها خيارًا صحيًا للحفاظ على نظام غذائي متوازن. فخذ الدجاج البلا عظم أو جلد متعدد الاستخدامات وسهل التحضير، حيث تمتص النكهات بشكل رائع، معززة أي وجبة بطعمها الشهي. استمتع باللذة والصحة لفخذ الدجاج البلا عظم أو جلد في مغامرتك الطهوية القادمة!
