1 serving (100 grams) contains 229 calories, 18.2 grams of protein, 17.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
545.2
سعرات حرارية
43.3
بروتين
0
كربوهيدرات
41.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
545.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.0 g | 52% | |
| دهون مشبعة | 11.4 g | 57% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 192.9 mg | 64% | |
| صوديوم | 200 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 43.3 g | 86% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 452.4 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ دجاج بالعظم مع الجلد
أفخاذ الدجاج مع العظم والجلد هي خيار شهي وغني لأي وجبة. مليئة بالنكهة، تأتي هذه القطع اللذيذة من لحم الدجاج الغامق المعروف بنعومته وطعمه الغني. غالبًا ما يتم تقديمها في المطابخ المختلفة، من الدجاج المقلي الجنوبي إلى الأطباق المتوسطية، فهي تمتزج بشكل جميل مع التوابل والتتبيلات. بينما يضيف الجلد نكهة إضافية، إلا أنه يساهم أيضًا في زيادة محتوى الدهون، لذا تمتع بها بتعقل. غنية بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، تقدم هذه الأفخاذ خيارًا مرضيًا وصحيًا لطاولة طعامك.
