فخذي دجاج مشوي

فخذي دجاج مشوي

Dinner

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
31.5
بروتين
15.8
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 126.2 mg 42%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 12.6 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

15.7%
31.3%
53.0%
الدهون: 213 cal (53.0%)
البروتين: 126 cal (31.3%)
الكربوهيدرات: 63 cal (15.7%)

About فخذي دجاج مشوي

فخذ الدجاج المشوي مع الباربكيو هي قطع لذيذة وعصيرية تأتي من الجزء الأغمق للدجاج، معروفة بنكهتها الغنية وقوامها اللين. هذا الطبق مستمد من المأكولات التقليدية للشواء الأمريكية، ممزوجة بنكهات دخانية وحامضة من مزيج متبل من التوابل ورذاذ من الحلاوة من صلصة الباربكيو. يحتوي طبق فخذ الدجاج على مستويات عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله بديلاً صحيًا لبعض اللحوم الأخرى، ممنحًا وجبة لذيذة دون القوام الجاف لقطع الصدر. مثالي للشواء أو الخبز، فخذ الدجاج المشوي مع الباربكيو مؤكد أن يرفع منسوب الطعم العذب في لقاءك القادم!